Viaggi Mental Wellness la nuova frontiera del turismo.
Viaggi Mental Wellness come nascono?
Il nuovo trend del turismo è la Mental Wellness ovvero la ricerca del benessere fisico e mentale.
Disconnettersi dal mondo per ritrovare se stessi..
In un mondo ormai completamente digitale, il vero traguardo di una vacanza è una vacanza rigenerante.
Per questo molte persone cercano di disconnettersi dal digitale, e riconnettersi con se stessi e con l’ambiente circostante.
Possiamo definirlo un viaggio dentro se stessi, che presi dalla routine quotidiana non ci permettiamo di dedicare.
Il concetto di viaggio in modalità Mental Wellness nasce per contrastare lo stress e il burnout.
Il concetto di multitasking, cioè la capacità di compiere più cose contemporaneamente.
Comporta un vero e proprio esaurimento dello funzioni celebrali.
Ci rende meno efficienti ci sentiamo esausti e disorientati.
Per questo motivo sempre più persone sentono il bisogno di sconnettersi dal mondo esterno.
Sempre più persone si concedono un viaggio all’insegna del digital detox.
Secondo i dati raccolti dagli esperti, nei prossimi anni il trend sarà …
Soggiorni spirituali ( 44%), benessere sperimentale (36%), e i riti in silenzio (40%).
Dobbiamo imparare a concederci momenti di introspezione, di pausa dagli input esterni.
Questo non è un lusso, ma un vero e proprio bisogno.
Ecco perché la Mental Wellness, è la nuova frontiera della vacanza.
Che offre spazi e tempi di connessione con il fisico e la mente.
Affiancando pratiche di yoga, meditazione, tai chi.
Ma anche lavori manuali di pittura e artiginato.
E’ molto importante concedere del tempo a noi stessi e alla nostra anima.
Vento in poppa….
